کشیدن دندان با روغن نارگیل می تواند سلامت دندان شما را دگرگون کند.
کشیدن روغن یک داروی باستانی و باستانی هند است که ادعا می شود دندان های شما را سفیدتر می کند ، نفس شما را تازه می کند و سلامت دهان را تا حد زیادی بهبود می بخشد.
استفاده از روغن نارگیل برای کشیدن روغن به طور فزاینده ای رایج می شود.
بسیاری از افراد با این راهکار قسم می خورند و بسیاری می گویند که این امر همچنین به روش های دیگر سلامت آنها را بهبود می بخشد.
در این مقاله به بررسی این حقیقت می پردازیم که آیا حقیقتی در پشت این ادعاها وجود دارد یا خیر ، آیا برداشت نفت فقط یک روند بی فایده است.
کشیدن نفت چیست و چگونه کار می کند؟
کشیدن روغن شامل چرخش روغن در اطراف دهان و استفاده از آن مانند دهانشویه است. هزاران سال است که به عنوان داروی مردمی هند مورد استفاده قرار می گیرد.
به منظور کشیدن روغن ، یک قاشق غذاخوری روغن را در دهان خود قرار داده ، سپس آن را به مدت 15-20 دقیقه بپیچانید.
فواید اصلی انجام این کار این است که باعث کاهش میزان باکتری های مضر در دهان می شود.
صدها نوع مختلف باکتری در دهان شما وجود دارد. در حالی که بسیاری از آنها دوستانه هستند ، دیگران چنین نیستند.
باکتری های موجود در دهان شما یک بیوفیلم را بر روی دندان های شما ایجاد می کند ، یک لایه نازک که به عنوان پلاک شناخته می شود.
داشتن پلاک روی دندان شما کاملاً طبیعی است ، اما اگر از دست خارج نشود ، می تواند مشکلات مختلفی از جمله بوی بد دهان ، التهاب لثه ، لثه و حفره ایجاد کند.
روش کشیدن روغن کار ساده ای است - وقتی روغن را دور دهان می چرخانید ، باکتری ها از بین می روند و در روغن مایع حل می شوند.
کشیدن روغن باید تقریباً با هر روغن کار کند ، اما روغن نارگیل فوق العاده باکره به دلیل طعم دلپذیر آن یک انتخاب محبوب است.
همچنین دارای مشخصات اسیدهای چرب مطلوب است و حاوی مقادیر زیادی اسید لوریک است که دارای خاصیت ضد می است (منبع 1Trusted).
برای اطلاعات بیشتر در مورد فواید کشیدن روغن ، این مقاله را مطالعه کنید.
روغن ,، ,کشیدن ,دهان ,دندان ,کند ,کشیدن روغن ,است که ,می شود ,روغن نارگیل ,در دهان
درباره این سایت