فواید روغن بادام اصل

بادام فقط برای استفاده از میان وعده یا اضافه کردن به ترکیب مخلوط نیست. این روغن مغذی همچنین ممکن است به چندین روش برای پوست شما مفید باشد.

شیوه های باستانی چینی و آیورودا قرن ها از روغن بادام برای تسکین و نرم شدن پوست و معالجه زخم ها و بریدگی های جزئی استفاده کرده اند. امروز ، یافتن روغن بادام در طیف گسترده ای از محصولات آرایشی و زیبایی غیر معمول نیست.

در این مقاله ، ما به مزایای روغن بادام و روش های استفاده از آن بر روی پوست شما نگاهی دقیق خواهیم انداخت.

روغن بادام چه مواد مغذی دارد؟
دو نوع روغن بادام وجود دارد: شیرین و تلخ. روغن بادام شیرین نوعی است که با پوست شما مناسب تر است. این شامل مواد مغذی زیر است:

ویتامین A: رتینول موجود در ویتامین A توانایی تحریک تولید سلولهای جدید پوست و صاف کردن خطوط خوب را دارد.
ویتامین E: این ماده مغذی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که می تواند به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کرده و به کاهش آسیب ماوراء بنفش (UV) به پوست کمک کند. منبع قابل اعتماد ناشی از خورشید است.
اسیدهای چرب امگا 3: این مواد مغذی ممکن است به جلوگیری از پیری زودرس و محافظت در برابر آفتاب کمک کند.
روی: این ماده مغذی اساسی برای بهبود آکنه یا سایر زخمهای صورت است. با این حال ، شایان ذکر است که روی در هنگام مصرف خوراکی برای این منظور مؤثرتر است.

پوست گاو و خواص آن

کشیدن دندان با روغن نارگیل

مزایای اصلاح صوزت با روغن نارگیل